След избелването в рамките на 2-3 седмици трябва да се ограничавате откъм оцветяващи храни (цитруси, какао, кафе, чевено вино), ако сте пушачи трябва временно да се ограничите от цигарите. Разбира се, това е личен избор, но за най-добър и продължителен ефект ние препоръчваме тези мерки.